Более ста жителей области приняли участие в дистанционном цикле занятий проекта «Нейрогимнастика - зарядка для мозга»
Более 100 жителей Пензенской области приняли участие в дистанционном цикле занятий проекта «Нейрогимнастика - зарядка для мозга»,
Проект, направленный на профилактику когнитивных нарушений и деменции у людей пожилого и старческого возраста, стартовал в сентябре 2024 года и успешно продолжается в текущем году.
Жители из десяти муниципальных образований региона в дистанционном формате, на протяжении почти 3-х месяцев, осваивали теоретические знания и практические навыки, регулярное использование которых в повседневной жизни позволит пожилому человеку ощущать себя более уверенно в современном мире, полном вызовов, требующих быстрого реагирования, стрессоустойчивости и адаптации.
«Кроме пальчиковых упражнений были задания на развитие памяти, внимания и его концентрации, упражнения, направленные на развитие креативности и нестандартного мышления, - отмечает врач по медицинской профилактике Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анжела Каспарова. - Участники проекта проявляли заинтересованность, увлеченно выполняли задания, как на занятиях, так и дома. Вспоминали произведения любимых писателей, учили стихи, заряжались позитивными эмоциями».
Множественные письменные и устные отзывы участников проекта подтверждают эффективность и востребованность данных занятий: многие отмечают положительные изменения здоровья, повышение жизнелюбия, стрессоустойчивости и коммуникативности. Непосредственная цель занятий нейрогимнастикой - улучшение памяти, внимания и других когнитивных функций - была достигнута, по мнению практически участников.
Следующий цикл дистанционных занятий стартует 3 марта для жителей еще 10 районов области: Лунинского, Неверкинского, Белинского, Бессоновского, Земетчинского, Башмаковского, Пачелмского, Шемышейского, Городищенского и Сердобского.
Стать участниками проекта можно, посещая созданные в районах на базе клиентских служб отделений социального фонда центры общения старшего поколения.
Занятия проводятся 1 раз в неделю, по утвержденному графику.
Последние новости
Пензенская область: продолжается ремонт Лунино - Исса
В рамках нацпроекта "Инфраструктура для жизни" на автомобильной дороге Лунино - Исса продолжается укладка верхнего слоя асфальтобетонного покрытия.
Всю зиму собираю втулки от туалетной бумаги: вот зачем они нужны в саду и на огороде — запомните раз и навсегда
ПроГород Оказывается, втулки от туалетной бумаги могут спасти урожай. Только вот собирать эти втулки точно надо всю зиму.
В Пензе прошел "Марш здоровья"
В субботу, 5 апреля, сотрудники Минстроя Пензенской области, ГКУ "Управления строительства и дорожного хозяйства Пензенской области", ГКУ "Организатор перевозок Пензенской области" приняли участие в акции "Марш здоровья".
В Пензе будущие мамы посетили праздник в честь «Дня беременных»
В Пензе на Соборной площади около памятника Матери 5 апреля прошло праздничное мероприятие, посвященное «Дню беременных», организованное Минздравом области в рамках программы «Семья».