Неделя ответственного отношения к сердцу: стоит ли пить вино ради здоровья?

В рамках недели ответственного отношения к сердцу, которая проходит с 23 по 29 сентября в честь Всемирного дня сердца 29 сентября, главный кардиолог Пензенской области Елена Володина обсуждает необходимость употребления бокала вина для снижения рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний.

«Одна из причин более высокой заболеваемости среди мужчин заключается в том, что у женщин в детородном возрасте гормональный фон, в частности женские половые гормоны - эстрогены, служат фактором, препятствующим повреждению стенки артерий. Кроме того, женщины более стрессоустойчивые и менее агрессивные, их эмоции чаще направлены на позитивные вещи – на семью, детей. Мужчины больше подвержены стрессам, больше склонны к нездоровому образу жизни и разным излишествам», - считает главный кардиолог области.

Факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний также являются неправильное питание, вредные привычки, особенно курение, стрессы и генетические факторы.

Чтобы сохранить сердце здоровым и снизить риск развития заболеваний, необходимо придерживаться правил здорового питания и вести активный образ жизни.

«Большинство из нас уверены, что достаточно съесть нужный продукт, выпить нужную таблетку и все будет хорошо. Так не бывает. Необходимо изменить образ жизни. Это тоже не гарантия, но риски уменьшает значительно, а вот бокал вина в день не способен снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний», - подчеркнула специалист.