Миф о красном вине и здоровье сердца развенчан
Главный кардиолог Пензенской области объясняет, что здоровье сердца зависит не от вина, а от образа жизни.
Главный кардиолог Пензенской области, Елена Володина, развеяла популярный миф о пользе красного вина для сердца. В рамках недели ответственного отношения к сердцу, она подчеркнула, что бокал вина в день не поможет снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам специалиста, гораздо важнее вести здоровый образ жизни. Это включает в себя:
- правильное питание,
- отказ от вредных привычек,
- физическую активность,
- избежание стрессов.
Володина также отметила, что женщины реже мужчин сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это связано с защитной ролью женских половых гормонов и большей стрессоустойчивостью.
Таким образом, для поддержания здоровья сердца важно не полагаться на мифы о пользе алкоголя, а сосредоточиться на формировании здоровых привычек, которые помогут предотвратить заболевания. Здоровый образ жизни является ключом к долголетию и хорошему самочувствию.
Последние новости
Встреча с ветераном: урок мужества для молодежи
Депутат Пензенской городской Думы обсудил важность патриотического воспитания
Итоги XXIII сессии Законодательного Собрания Пензенской области
Председатель Вадим Супиков озвучил ключевые направления работы на будущее.
Тренинг по первой помощи в Пензе
Горожане обучаются жизненно важным навыкам оказания помощи.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку