Миф о красном вине и здоровье сердца развенчан
Главный кардиолог Пензенской области объясняет, что здоровье сердца зависит не от вина, а от образа жизни.
Главный кардиолог Пензенской области, Елена Володина, развеяла популярный миф о пользе красного вина для сердца. В рамках недели ответственного отношения к сердцу, она подчеркнула, что бокал вина в день не поможет снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам специалиста, гораздо важнее вести здоровый образ жизни. Это включает в себя:
- правильное питание,
- отказ от вредных привычек,
- физическую активность,
- избежание стрессов.
Володина также отметила, что женщины реже мужчин сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это связано с защитной ролью женских половых гормонов и большей стрессоустойчивостью.
Таким образом, для поддержания здоровья сердца важно не полагаться на мифы о пользе алкоголя, а сосредоточиться на формировании здоровых привычек, которые помогут предотвратить заболевания. Здоровый образ жизни является ключом к долголетию и хорошему самочувствию.
Последние новости
Пензенская область: продолжается ремонт Лунино - Исса
В рамках нацпроекта "Инфраструктура для жизни" на автомобильной дороге Лунино - Исса продолжается укладка верхнего слоя асфальтобетонного покрытия.
Всю зиму собираю втулки от туалетной бумаги: вот зачем они нужны в саду и на огороде — запомните раз и навсегда
ПроГород Оказывается, втулки от туалетной бумаги могут спасти урожай. Только вот собирать эти втулки точно надо всю зиму.
В Пензе прошел "Марш здоровья"
В субботу, 5 апреля, сотрудники Минстроя Пензенской области, ГКУ "Управления строительства и дорожного хозяйства Пензенской области", ГКУ "Организатор перевозок Пензенской области" приняли участие в акции "Марш здоровья".
В Пензе будущие мамы посетили праздник в честь «Дня беременных»
В Пензе на Соборной площади около памятника Матери 5 апреля прошло праздничное мероприятие, посвященное «Дню беременных», организованное Минздравом области в рамках программы «Семья».