Как не поправиться за новогодние праздники
Чтобы новогодние застолья не стали причиной набора веса, необходимо следить за количеством съеденного в праздничные выходные.
Чтобы новогодние застолья не стали причиной набора веса, необходимо следить за количеством съеденного в праздничные выходные. Контролировать аппетит поможет употребление воды.
«Соблюдая простые правила и подходя к праздникам рационально, можно наслаждаться не только вкусом пищи, но и состоянием здоровья»
Что касается новогодних блюд, то лучше подать к столу полезные закуски. К примеру, заменить чипсы канапе фруктами и овощами. Минимизировать, а лучше вовсе отказаться от употребления спиртного, так как алкогольные коктейли и напитки считается одними из самых калорийных.
В то же время не стоит забывать о ежедневных прогулках и зарядке.
Последние новости
Олег Мельниченко оценил производственные мощности предприятий Бессоновского района
Губернатор посетил ООО «Мегапласт» и АО «Завод ГРАЗ» во время рабочей поездки в муниципальное образование.
Олег Мельниченко посетил «Завод ГРАЗ» в Бессоновке
Глава региона также побывал в цехе по производству стеклопакетов Губернатор Пензенской области Олег Мельниченко 12 февраля 2025 года в селе Бессонова посетил цеха предприятия «Мегапласт», занимающегося производством стеклопакетов.
Прокурор области Дмитрий Горшков проведет личный прием жителей Камешкирского района
Прокурор Пензенской области Дмитрий Горшков 19 февраля 2025 года проведет личный прием жителей Камешкирского района по вопросам защиты их прав.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения