Нутрициолог Екатерина Чистякова рассказала, почему вода натощак должна быть теплой
Для того, чтобы утренний стакан воды приносил организму только пользу, жидкость должна быть комнатной температуры или немного теплой — не больше 40-45°.
Для того, чтобы утренний стакан воды приносил организму только пользу, жидкость должна быть комнатной температуры или немного теплой — не больше 40-45°.
Такой совет редакции «Столицы 58» дала нутрициолог Екатерина Чистякова.
«Именно теплая вода способна «разбудить» организм, запустить обменные процессы, замедляющиеся на время сна, и вывести токсины из организма», - пояснила она.
Эксперт рассказала, что стакан теплой воды натощак стимулирует пищеварение, обеспечивает детоксикацию и отлично бодрит.
Ранее Екатерина Чистякова рассказала , как правильно пить воду.
Автор: Екатерина Чистякова
Фото Екатерины ЧистяковойПоследние новости
Поздравление О.В. Мельниченко с Днем российской науки
Уважаемые ученые, научные работники, преподаватели, аспиранты и студенты!
В Пензенской области вновь пройдет образовательная смена для участников школы астрономии
На летнюю астрономическую смену в 2025 году смогут попасть 60 детей из Пензы и Пензенской области в возрасте от 10 до 15 лет.
Вадим Супиков поздравляет пензенцев с Днем российской науки
Уважаемые представители научного сообщества Сурского края! От имени депутатов Законодательного Собрания Пензенской области поздравляю вас с Днем российской науки!
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований