Нутрициолог Екатерина Чистякова рассказала, почему вода натощак должна быть теплой
Для того, чтобы утренний стакан воды приносил организму только пользу, жидкость должна быть комнатной температуры или немного теплой — не больше 40-45°.
Для того, чтобы утренний стакан воды приносил организму только пользу, жидкость должна быть комнатной температуры или немного теплой — не больше 40-45°.
Такой совет редакции «Столицы 58» дала нутрициолог Екатерина Чистякова.
«Именно теплая вода способна «разбудить» организм, запустить обменные процессы, замедляющиеся на время сна, и вывести токсины из организма», - пояснила она.
Эксперт рассказала, что стакан теплой воды натощак стимулирует пищеварение, обеспечивает детоксикацию и отлично бодрит.
Ранее Екатерина Чистякова рассказала , как правильно пить воду.
Автор: Екатерина Чистякова
Фото Екатерины ЧистяковойПоследние новости
Добро в душе: студенты техникума обсуждают важность доброты
Мероприятие в общежитии стало платформой для обмена добрыми поступками.
Новый способ измерения индуктивности и емкости датчиков изобретен в Пензенском госуниверситете
Ученые разработали инновационную методику, повышающую точность измерений.
Финансовый анализ бюджета Пензенской области за 2024 год
Общие доходы региона составили более 75 миллиардов рублей.
Виновата ли индийская рупия в провальном курсе рубля?
Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий