Рекомендации Роспотребнадзора по укреплению иммунитета в Пензенской области
Пенза призывает жителей заботиться о своем здоровье в осенне-зимний период.
Пензенский Роспотребнадзор предлагает жителям региона вкусные и полезные напитки, которые помогут укрепить иммунитет и предотвратить простудные заболевания в осенне-зимний период.
В ведомстве рекомендуют включить в свой рацион витамины А, В, Е, D и С, которые можно получить из фруктов, ягод и орехов.
Роспотребнадзор предлагает попробовать облепиховый чай с имбирем, компот из черной смородины, сбитень с брусникой, чай с кедровыми орехами и клюквенный пунш.
В ведомстве напоминают о важности сбалансированного питания и рекомендуют обращаться к врачу в случае появления симптомов ОРВИ.
Ранее нутрициолог Екатерина Чистякова заявила о том, что не надо пить по 2 литра воды в сутки.
Последние новости
Пензенская область: продолжается ремонт Лунино - Исса
В рамках нацпроекта "Инфраструктура для жизни" на автомобильной дороге Лунино - Исса продолжается укладка верхнего слоя асфальтобетонного покрытия.
Всю зиму собираю втулки от туалетной бумаги: вот зачем они нужны в саду и на огороде — запомните раз и навсегда
ПроГород Оказывается, втулки от туалетной бумаги могут спасти урожай. Только вот собирать эти втулки точно надо всю зиму.
В Пензе прошел "Марш здоровья"
В субботу, 5 апреля, сотрудники Минстроя Пензенской области, ГКУ "Управления строительства и дорожного хозяйства Пензенской области", ГКУ "Организатор перевозок Пензенской области" приняли участие в акции "Марш здоровья".
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения