Пензенцам рассказали, как правильно сдать донорскую кровь
За 3 дня исключите лекарства с аспирином и анальгетики. За 2 дня — алкоголь, колбасные изделия, мясо, рыбу и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи.
За 3 дня исключите лекарства с аспирином и анальгетики. За 2 дня — алкоголь, колбасные изделия, мясо, рыбу и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи. За 1 день — жирную, жареную, острую и копчёную пищу, финики, авокадо, свёклу, бананы, а также не курите.
Не приходите на донацию после бессонной ночи или перед важным событием, например, соревнованиями или экзаменами. Организму нужно восстановиться.
Перед донацией съешьте легкий завтрак, например, кашу на воде. Можно сладкий чай. Сдавать кровь лучше до 12:00 часов – в первой половине дня организм легче переносит процедуру. С собой нужно взять паспорт и СНИЛС. В службе крови нужно будет заполнить анкеты и пройти бесплатное медобследование. После оценки вашего состояния врачами, сможете сдать кровь.
После донации в течение часа нельзя курить. В течение суток – пить алкоголь. Следующие да дня пейте по два литра воды.
Если почувствуете головокружение или слабость, обратитесь к медперсоналу.Последние новости
Новый врач-рентгенолог присоединился к Городищенской районной больнице
Кристина Солдатова начала свою карьеру в рамках программы 'Земский доктор'.
Пензенская область запускает «Сертификат здоровья молодоженов» в Год семьи
Новая инициатива призвана поддержать будущие семьи и повысить рождаемость.
![В Пензе пройдет Всероссийская конференция по трансфузиологии](https://kuznetsk-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
В Пензе пройдет Всероссийская конференция по трансфузиологии
Специалисты обсудят безопасность и инновации в переливании крови.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.