Врач-биохимик Елена Дзюбак объяснила, почему недостаток воды может привести к потере памяти
Вода - основа жизни. Всё живое погибает без воды. А при её недостаточном употреблении нарушаются важнейшие функции клеток и органов.
Вода - основа жизни. Всё живое погибает без воды. А при её недостаточном употреблении нарушаются важнейшие функции клеток и органов.
Врач-биохимик, практикующий врач клинической лабораторной диагностики, дипломированный превентивный нутрициолог, сертифицированный парафармацевт, спикер академии нутрициологии ЭДПРО Елене Дзюбак назвала свойства качественной питьевой воды и рассказала редакции «Столицы 58», чем грозит обезвоживание.
«Наши внутренние среды имеют строгий диапазон рН. И даже небольшие сдвиги значительно влияют на эффективность протекания биохимических процессов. Если мы мало пьём, рН нашей крови смещается в кислую сторону. Чтобы стабилизировать кислотно-основное равновесие из тканей выводится магний и калий. Это влечёт за собой повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний, склонности к тромбообразованию, к нарушениям памяти, внимания, раздражительности, депрессии, синдрому хронической усталости», - пояснила эксперт.
Ранее Елена Дзюбак рассказала , почему дети страдают от обезвоживания.
Автор: Елена Дзюбак
Фото Елены ДзюбакПоследние новости
Пензенская область: продолжается ремонт Лунино - Исса
В рамках нацпроекта "Инфраструктура для жизни" на автомобильной дороге Лунино - Исса продолжается укладка верхнего слоя асфальтобетонного покрытия.
Всю зиму собираю втулки от туалетной бумаги: вот зачем они нужны в саду и на огороде — запомните раз и навсегда
ПроГород Оказывается, втулки от туалетной бумаги могут спасти урожай. Только вот собирать эти втулки точно надо всю зиму.
В Пензе прошел "Марш здоровья"
В субботу, 5 апреля, сотрудники Минстроя Пензенской области, ГКУ "Управления строительства и дорожного хозяйства Пензенской области", ГКУ "Организатор перевозок Пензенской области" приняли участие в акции "Марш здоровья".
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев