Врач-биохимик Елена Дзюбак объяснила, почему недостаток воды может привести к потере памяти

Вода - основа жизни. Всё живое погибает без воды. А при её недостаточном употреблении нарушаются важнейшие функции клеток и органов.

Вода - основа жизни. Всё живое погибает без воды. А при её недостаточном употреблении нарушаются важнейшие функции клеток и органов.

Врач-биохимик, практикующий врач клинической лабораторной диагностики, дипломированный превентивный нутрициолог, сертифицированный парафармацевт, спикер академии нутрициологии ЭДПРО Елене Дзюбак назвала свойства качественной питьевой воды и рассказала редакции «Столицы 58», чем грозит обезвоживание.

«Наши внутренние среды имеют строгий диапазон рН. И даже небольшие сдвиги значительно влияют на эффективность протекания биохимических процессов. Если мы мало пьём, рН нашей крови смещается в кислую сторону. Чтобы стабилизировать кислотно-основное равновесие из тканей выводится магний и калий. Это влечёт за собой повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний, склонности к тромбообразованию, к нарушениям памяти, внимания, раздражительности, депрессии, синдрому хронической усталости», - пояснила эксперт.

Ранее Елена Дзюбак рассказала , почему дети страдают от обезвоживания.

Автор: Елена Дзюбак

Фото Елены Дзюбак

Последние новости

Пензенская область: продолжается ремонт Лунино - Исса

В рамках нацпроекта "Инфраструктура для жизни" на автомобильной дороге Лунино - Исса продолжается укладка верхнего слоя асфальтобетонного покрытия.

Всю зиму собираю втулки от туалетной бумаги: вот зачем они нужны в саду и на огороде — запомните раз и навсегда

ПроГород Оказывается, втулки от туалетной бумаги могут спасти урожай. Только вот собирать эти втулки точно надо всю зиму.

В Пензе прошел

В субботу, 5 апреля, сотрудники Минстроя Пензенской области, ГКУ "Управления строительства и дорожного хозяйства Пензенской области", ГКУ "Организатор перевозок Пензенской области" приняли участие в акции "Марш здоровья".

Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно

Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Мичуринске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *