Врач-биохимик Елена Дзюбак рассказала, какая диета приведет к десятку заболеваний

«Была та самая диета в жизни железной леди или нет, история умалчивает. По слухам, она потребляла яйца до 28 штук в неделю.

«Была та самая диета в жизни железной леди или нет, история умалчивает. По слухам, она потребляла яйца до 28 штук в неделю. Также разрешено было употреблять стейки из красного мяса, рыбу, а из растительной пищи - половинку грейпфрута в день», - рассказала о диете Маргарет Теттчер врач-биохимик, практикующий врач клинической лабораторной диагностики, дипломированный превентивный нутрициолог, сертифицированный парафармацевт, спикер академии нутрициологии ЭДПРО Елене Дзюбак. Специалист поделилась с редакцией «Столицы 58», к чему может привести длительное соблюдение такого рациона.

«Как минимум к десятку заболеваний», - подчеркнула она.

«Ограничение калорий всегда приводит к снижению веса. Миру известны экспериментаторы, которым удавалось худеть на мороженом и даже на виски. Тут нужно задать вопрос, стоит ли платить своим здоровьем за такое снижение веса?», - заключила Елена Дзюбак.

Также нутрициолог предостерегла от тяжелых последствий кетодиеты и рассказала пензенцам правду о монодиетах.

Автор: Елена Дзюбак

Фото Елены Дзюбак

Источник

Предложить новость