Врач-биохимик Елена Дзюбак рассказала, почему с возрастом появляется лишний вес
В основе набора веса, хронической усталости, неврологических патологи и еще десятка заболеваний может быть дисфункция митохондрий.
В основе набора веса, хронической усталости, неврологических патологи и еще десятка заболеваний может быть дисфункция митохондрий. Подробнее редакции «Столицы 58» рассказала врач-биохимик, практикующий врач клинической лабораторной диагностики, дипломированный превентивный нутрициолог, сертифицированный парафармацевт, спикер академии нутрициологии ЭДПРО Елене Дзюбак. Доктор отметила, что работа митохондрий ухудшается с возрастом.
«Это происходит из-за снижения базовой активности. Многие обзаводятся личным транспортом, сидячей работой, а на смену вечерним прогулкам и танцам приходят тихие семейные вечера с вкусняшками на диване. Митохондрии умирают при пониженной физической активности и наоборот – при ее наличии образуются новые», - рассказала Елена Дзюбак.
Ранее Елена Дзюбак рассказала , как не забросить спорт после первой тренировки.
Автор: Елена Дзюбак
Фото Елены ДзюбакПоследние новости
Пензенская область: продолжается ремонт Лунино - Исса
В рамках нацпроекта "Инфраструктура для жизни" на автомобильной дороге Лунино - Исса продолжается укладка верхнего слоя асфальтобетонного покрытия.
Всю зиму собираю втулки от туалетной бумаги: вот зачем они нужны в саду и на огороде — запомните раз и навсегда
ПроГород Оказывается, втулки от туалетной бумаги могут спасти урожай. Только вот собирать эти втулки точно надо всю зиму.
В Пензе прошел "Марш здоровья"
В субботу, 5 апреля, сотрудники Минстроя Пензенской области, ГКУ "Управления строительства и дорожного хозяйства Пензенской области", ГКУ "Организатор перевозок Пензенской области" приняли участие в акции "Марш здоровья".
В Пензе будущие мамы посетили праздник в честь «Дня беременных»
В Пензе на Соборной площади около памятника Матери 5 апреля прошло праздничное мероприятие, посвященное «Дню беременных», организованное Минздравом области в рамках программы «Семья».