Врач-биохимик Елена Дзюбак рассказала, почему с возрастом появляется лишний вес
В основе набора веса, хронической усталости, неврологических патологи и еще десятка заболеваний может быть дисфункция митохондрий.
В основе набора веса, хронической усталости, неврологических патологи и еще десятка заболеваний может быть дисфункция митохондрий. Подробнее редакции «Столицы 58» рассказала врач-биохимик, практикующий врач клинической лабораторной диагностики, дипломированный превентивный нутрициолог, сертифицированный парафармацевт, спикер академии нутрициологии ЭДПРО Елене Дзюбак. Доктор отметила, что работа митохондрий ухудшается с возрастом.
«Это происходит из-за снижения базовой активности. Многие обзаводятся личным транспортом, сидячей работой, а на смену вечерним прогулкам и танцам приходят тихие семейные вечера с вкусняшками на диване. Митохондрии умирают при пониженной физической активности и наоборот – при ее наличии образуются новые», - рассказала Елена Дзюбак.
Ранее Елена Дзюбак рассказала , как не забросить спорт после первой тренировки.
Автор: Елена Дзюбак
Фото Елены ДзюбакПоследние новости
28 июля - День Крещения Руси
Дорогие жители города Кузнецка! Примите поздравления с памятной датой Российской Федерации — Днём Крещения Руси.
Мастерилки студии «Родничок»
В июле возобновились практические занятия участников творческой студии «Родничок» библиотеки-экоцентра.
Кузнечане могут посещать культурные мероприятия по Пушкинской карте
Лето в самом разгаре. А чтобы оно прошло интереснее, запланируйте посещение кино, музеев, концертов и других мероприятий.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить